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【 小旅行迷你公寓 - 花蓮 】 推薦度：★★★★☆
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Lamigo外野手「柏融大王」王柏融，打擊率在6月10日跌破4成，不過他表示，自己不會刻意去追求「四割男」這個封號。
王柏融在10日賽後打擊率掉到.397，隔天敲出1支安打後，回升為.399，被問到近況，王柏融表示，自己覺得狀況還可以，儘管零星幾場比賽沒有敲安打，但自己不會特別在意。
去年王柏融以.414的打擊率拿下打擊王，不過球隊卻排名墊底，王柏融表示，當然會感到遺憾，現在一切都以團隊為重。對於4成打擊率，王柏融說：「順其自然就好，不會刻意去追求，順順的打就好了。」
本周因鋒面來襲，比賽可能一個星期都無法打成，王柏融表示，如果真的沒辦法打，大家可以運用這個空檔好好調整，需要休息的人也可以乘機好好休息。
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只做了5下伏地挺身，竟然差一點要了他的命！彰化一名42歲男子日前因劇烈胸痛、無法呼吸、胸悶、冒冷汗送至急診，確診為主動脈剝離，醫師詢問病因，原來他暖身禦寒，喝了一點酒，並做了幾下伏地挺身，竟然引來致命危機。
「高血壓為主動脈剝離的主要危險因子之一」彰化基督教醫院心臟血管外科主任陳映澄說，許多高血壓患者並未注意自身狀況，甚至不知道自己血壓偏高，也沒吃藥，天冷原本就是心血管疾病的好發季節，如又劇烈運動，大幅提高了主動脈剝離風險。
該名男子應為高血壓患者，卻從未就醫，日前冷氣團發威，他與朋友在家泡茶聊天，為了暖身，喝了一點茅台酒，又趴在地上做伏地挺身；沒想到，第5下起身時，胸口一陣撕裂感，隱約還聽到「啪！」一聲。
男子倒地不起，整個人冒冷汗、無法呼吸，直喊胸口痛到不行，緊急被送至彰基急診室，到院時血壓一度飆到224毫米汞柱。電腦斷層檢查確診為主動脈剝離，血管剝離範圍達50公分，陳映澄表示，幾乎從肚子裂到心臟，經過緊急縫合，才救回一命。
陳映澄表示，主動脈剝離有兩大原因，包括壓力太大以及血管內壁太薄，患者如果提重物、練習舉重，瞬間憋氣出力，加重胸壓，就會提高致病風險。一旦血管內壁出現裂縫，胸部就會劇烈疼痛。
「高血壓患者是最道地主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說，適度運動可以降低血壓，但高血壓患者如果運動過度激烈，就會提高心血管疾病風險。
研究顯示，在從事無氧運動，收縮壓上升30至40毫米汞柱，如果進行重訓、舉重，胸壓瞬間增加，收縮壓則可能上升200、300毫米汞柱，這對高血壓患者來說，相當危險。
劉晏孜強烈建議高血壓患者，應避免瞬間高強度的運動，包括舉重、重訓、伏地挺身、仰臥起坐。此外，運動之前，應該量測血壓，如果血壓偏折扣高，就不要運動，天氣過冷或過於悶熱時，也應該多休息。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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小旅行迷你公寓 - 花蓮
主要設施
- 24 間禁煙客房
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 天恵堂 (0.6 公里)
- 美崙山生態公園 (1.6 公里)
- 慈濟文化園區 (1.7 公里)
- 自強夜市 (1.9 公里)
- 日本將軍府 (2 公里)
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